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¿QUÉ ES CONSCIENTEMENTE?

UNA EMPRESA DE ENTRENAMIENTO Y CAPACITACIÓN

Especializados en Atención Plena (mindfulness),  psicoeducación y desarrollo humano, facilitamos talleres tanto a público en general (niños, jóvenes y adultos) como a personal de empresas y escuelas. Nuestros cursos permiten a los participantes aprender las herramientas para el autoconocimiento, la regulación de estrés y la toma de decisiones más conscientes.

¿QUÉ HACEMOS?

MINDFULNESS •  CONSULTORÍA • PSICOEDUCACIÓN

A través de nuestros diferentes cursos y talleres asesoramos a las personas (público general y empresas) para prestar atención al momento presente, tomar conciencia de sus vidas y realizar cambios que les permitan ser más sanos, tomar mejores decisiones y disminuir su estrés.

¿CÓMO LO HACEMOS?

CURSOS PRESENCIALES Y EN LÍNEA

Facilitamos cursos y entrenamientos personalizados basados en mindfulness para escuelas, empresas y público general, tanto en formato presencial como en línea. Estamos acreditados por el CONOCER.

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NUESTROS VALORES

A través de las enseñanzas del mindfulness y la educación emocional ayudar a las personas, de todas las edades, a tomar conciencia de si mismos y hacer cambios positivos en sus vidas
Ser una empresa de enseñanza de mindfulness y educación emocional que ayude a transformar vidas en todos los rincones de habla hispana
Contribuir a hacer de este mundo un mejor lugar para vivir con mayor conciencia, salud y paz

¿QUÉ ES MINDFULNESS?

La práctica de atención consciente, o mindfulness, ayuda a las personas a tomar conciencia de sí mismos, transformar sus vidas y ser más plenos, saludables y felices.

TESTIMONIOS

Estos talleres te ayudan a cambiar desde adentro, para cuidar y querer nuestro cuerpo, mi hijo de 7 años lo aprendió y es algo que le ayudará de por vida.”
Mariel
“Gracias a estas sesiones tomé conciencia de cómo estaba llevando mi crianza y de cómo las conductas de mi hija tenían más que ver conmigo que con ella.”
Elizabeth
“Gracias Claudia por darnos las herramientas para tomar conciencia plena de tantas cosas, conectar con nosotros mismos y vivir plenamente nuestro presente.”
Ma. José

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