COMUNICACIÓN ATENTA2018-11-07T05:50:42+00:00

Project Description

COMUNICACIÓN ATENTA

Programa de 6 semanas basado en mindfulness para aprender a comunicarnos de manera que nos entiendan y podamos entender.

Este programa se compone de 6 sesiones de 2.5 hrs

  • Qué es comunicar
  • Percepciones y condicionamientos
  • Necesidades y deseos
  • Empatía y escucha profunda
  • Comunicando sin violencia
  • Aplicando el mindfulness en mi forma de comunicar

¿Quién no ha tenido alguna vez dificultades para decir lo que realmente intentaba expresar y entender lo que le intentaban explicar? ¿Quién no ha tenido líos al comunicarse consigo mismo y con los demás? Este programa basado en mindfulness y comunicación no violenta nos ayudará a expresarnos asertivamente y escuchar con empatía para construir relaciones más saludables.

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NUESTROS VALORES

A través de las enseñanzas del mindfulness y la educación emocional ayudar a las personas, de todas las edades, a tomar conciencia de si mismos y hacer cambios positivos en sus vidas
Ser una empresa de enseñanza de mindfulness y educación emocional que ayude a transformar vidas en todos los rincones de habla hispana
Contribuir a hacer de este mundo un mejor lugar para vivir con mayor conciencia, salud y paz

¿QUÉ ES MINDFULNESS?

La práctica de atención consciente, o mindfulness, ayuda a las personas a tomar conciencia de sí mismos, transformar sus vidas y ser más plenos, saludables y felices.

TESTIMONIOS

Estos talleres te ayudan a cambiar desde adentro, para cuidar y querer nuestro cuerpo, mi hijo de 7 años lo aprendió y es algo que le ayudará de por vida.”
Mariel
“Gracias a estas sesiones tomé conciencia de cómo estaba llevando mi crianza y de cómo las conductas de mi hija tenían más que ver conmigo que con ella.”
Elizabeth
“Gracias Claudia por darnos las herramientas para tomar conciencia plena de tantas cosas, conectar con nosotros mismos y vivir plenamente nuestro presente.”
Ma. José

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